Happiness in Practice: De Modena a Valencia, construyendo bienestar desde el aprendizaje compartido

El proyecto Erasmus+ Happiness in Practice – Positive Psychology & Community Resilience avanza hacia una nueva etapa de implementación tras la realización de su primer Workshop Internacional en Modena y en preparación del próximo encuentro transnacional que tendrá lugar en Valencia.

Primer Workshop Internacional en Modena

Del 19 al 21 de enero de 2026 se celebró en Modena el primer encuentro internacional del proyecto, organizado por SOLIS SRLS con el patrocinio del Ayuntamiento de la ciudad.

El encuentro reunió a profesionales de las organizaciones socias: European Social Art – ESA (España), Projects for Europe – PFE (Bélgica) y SOLIS SRLS (Italia), generando un espacio de aprendizaje intercultural e interdisciplinar centrado en la educación de personas adultas, la facilitación, la cultura y el trabajo comunitario.

Este primer workshop marcó un paso fundamental hacia la construcción de un marco metodológico común sobre el bienestar, entendido no como un concepto terapéutico, sino como un conjunto de competencias y prácticas relacionales que pueden desarrollarse a través del aprendizaje.

Día 1: Psicología positiva, cuerpo y dimensión comunitaria

La primera jornada estuvo dedicada a la construcción del grupo y a la introducción de las bases metodológicas del proyecto.

A través de dinámicas corporales y de movimiento, las personas participantes trabajaron sobre la presencia, la confianza y la comunicación no verbal. Las sesiones de psicología positiva abordaron necesidades emocionales, equilibrio en las relaciones y posicionamiento personal en los vínculos.

Por la tarde, el enfoque se amplió hacia la dimensión comunitaria del bienestar. Se reflexionó sobre el papel del arte y la cultura como herramientas para el cuidado colectivo, la memoria y la renovación social.

La jornada concluyó con una visita cultural a una histórica acetaia de Modena, ofreciendo una oportunidad simbólica para reflexionar sobre el tiempo, la sostenibilidad y la transmisión intergeneracional como dimensiones del bienestar.

Día 2: Bienestar holístico, prácticas corporales y cultura

El segundo día profundizó en una comprensión holística del bienestar, integrando dimensiones emocionales, corporales, sociales y culturales.

Las actividades de psicología positiva exploraron el cuidado relacional y el equilibrio entre distintos ámbitos de la vida, favoreciendo la transferencia del aprendizaje a contextos personales y profesionales.

Uno de los momentos centrales fue el laboratorio experiencial de Yoga de la Risa. A través de la respiración, el movimiento y la risa compartida, se evidenció cómo prácticas corporales accesibles pueden contribuir a la reducción del estrés, la vitalidad y la cohesión grupal.

Durante la tarde, se continuó explorando la cultura como recurso para la salud comunitaria, fortaleciendo el vínculo entre bienestar, territorio y participación. La jornada finalizó con un recorrido guiado por la ciudad de Modena, entendida como un espacio vivo de identidad, memoria y cuidado colectivo.

Día 3: Narrativa y escucha empática

La tercera jornada se centró en la integración del proceso vivido durante el workshop.

Ejercicios de enraizamiento prepararon al grupo para un trabajo más profundo que incluyó narrativas autobiográficas y escritura colaborativa, abordando el relato como herramienta simbólica capaz de transformar la experiencia personal en significado compartido.

Este proceso desembocó en los Círculos de Empatía, espacios estructurados de escucha profunda basados en la voluntariedad, la confidencialidad y la ausencia de juicio.

Estas prácticas permitieron experimentar la diferencia entre escuchar para responder y escuchar para comprender, fortaleciendo la confianza, el reconocimiento mutuo y la responsabilidad compartida entre las organizaciones socias.

El encuentro concluyó con una sesión de síntesis colectiva, asegurando la alineación metodológica de cara a las siguientes fases del proyecto.

En conjunto, el workshop de Modena sentó las bases relacionales y metodológicas para una comunidad transnacional de práctica basada en la escucha, la participación y el aprendizaje compartido.

Próximo paso: Workshop Internacional en Valencia

El proyecto continúa su recorrido con el próximo hito internacional.

Del 23 al 25 de marzo de 2026, ESA acogerá en Valencia el siguiente Workshop Internacional, reuniendo nuevamente a las organizaciones socias para profundizar en cómo:

• las prácticas artísticas

• la psicología positiva

• el aprendizaje a lo largo de la vida

pueden contribuir al bienestar emocional, la resiliencia y la inclusión social.

Partiendo de una obra de ficción común, el encuentro explorará cómo diferentes personas conectan de manera distinta con una misma narrativa, subrayando el papel de la empatía y la interpretación en los procesos de construcción de significado.

Este enfoque refleja una de las ideas centrales del proyecto: el bienestar se construye a través del diálogo, la creatividad y las relaciones.